Conoce las tres emociones que producen el mismo de nivel de Grasa Abdominal que cualquier otro alimento

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Durante lo largo de la historia nutricional del ser humano, es un hecho irrefutable la existencia de una cantidad considerable de alimentos que provocan el incremento de nuestra grasa corporal.

Las emociones afectan de manera muy directa nuestro consumo alimenticio, gracias a estudios científicos se ha determinado que las emociones que tienen gran predominio en nuestra cotidianidad influyen lo suficiente para el incremento de la grasa abdominal. ¿Por que? –  Emociones como la tristeza, la soledad y ansiedad, influyen en gran parte de nuestra alimentación, nuestro cerebro busca la opción mas rápida para suplir estas emociones, es decir, nos mecanizamos a buscar cualquier medio para contrarrestar la ausencia de la felicidad, la falta de compañía o simple necesidad.

En base a esto, es un hecho que la comida produce placer y en muchos casos felicidad, por ello es el medio principal para luchar contra esas emociones que nos ”Atormentan”.

En pocas palabras, estas emocionas nos conducen a ingerir comida con mas frecuencia de lo normal, sin importar de que tipo.

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